Sedikit Tips Tentang Jerawat

Jerawat adalah penyakit inflamasi kelenjar minyak yang terdapat di
wajah, dada, punggung.

Proses terjadinya jerawat :
Pada saat pubertas tubuh mengalami perubahan hormonal, yang memicu
peningkatan jumlah kelenjar minyak maupun produksinya. Dan apabila
muara kelenjar minyak tersumbat oleh debu, sel kulit mati, sisa-sisa
make up maka akan timbul bintil-bintil kasar (komedo). Dan didalam
sebum ( minyak dan kotoran yg tersumbat ) tersebut terjadi kolonisasi
Propionic Bacterium Acnes dan mengeluarkan enzim lipase sehingga
terjadi reaksi inflamasi. Dan apabila penderita menggaruk /
mengeluarkan jerawat dengan jari, jerawat akan menjadi benjolan merah
yg agak sakit apabila ditekan ( nodul dan papul ), dan bila bernanah
disebut pustul.

hindari faktor-faktor penyebabnya :
1. makan makanan berkadar lemak tinggi / berprotein tinggi seperti
telur, untuk yang jerawat sensitive / alergi hindari makan-makanan
laut.
2. jarang membersihkan muka yang kotor & berminyak
3. sering memegang, memencet & menggaruk jerawat
4. pemakaian kosmetik / pelembab mengandung minyak
5. stress
6. kurang tidur / istirahat
7. iklim & udara terlalu panas
8.Faktor Hormonal 1 minggu sebelum dan sesudah Menstruasi untuk wanita.
Untuk info lebih lengkapnya bisa dilihat di kolom Acne

- Banyak komsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung vit A, C
tapi hindari buah yang mengandung lemak ( seperti alpukat,
kacang-kacangan, duren )

- Banyak minum air putih min 2 liter per hari

Terkadang pengobatan membutuhkan waktu dan disetiap orang berbeda2 ada
yg cepat dan ada yg lambat. Pengobatan jerawat dpt dilakukan dengan
pengobatan oral (antibiotic dari dalam, bila diperlukan)untuk membantu
menekan kelenjar minyak & inflamasi. ket : harus dengan resep dokter,
tidak untuk ibu hamil& menyusui, dan tidak dibarengi dengan suplemen /
vitamin lainnya tidak untuk jangka panjang harus dengan resep dokter)
dan Topical (cream2 jerawat), dan tetap dibantu dengan perawatan dari
luar dengan di facial (tetapi tidak untuk jerawat aktif dan kulit
iritasi)untuk pembersihan wajah untuk mengangkat kotoran dan lap kulit
tanduk terutama untuk komedo. Di chemical peeling yaitu suatu cara
pengangkatan sel kulit mati melalui pengelupasan dengan menggunakan
cairan peeling untuk jerawat yang berguna untuk mengangkat sel kulit
mati dan membantu mengeringkan jerawat dan membunuh bakteri jerawat,
dan bisa untuk mengurangi bekas-bekas jerawat tindakan ini dilakukan
kurang lebih 2 minggu sekali ( namun sesuai dengan keadaan kulit )
sampai hasil yg diinginkan. Mikrodermabrasi yaitu suatu cara untuk
menghaluskan permukaan kulit kasar secara mekanis dengan menggunakan
alat melalui fungsi yaitu penyemprotan butiran kristal halus, untuk
mengikis sel kulit mati sehingga meratakan permukaan kulit (lubang2
bekas jerawat), tindakan ini dilakukan 2minggu sekali.
ket : mikrodermabrasi dan chemical peeling tidak boleh dilakukan
ketika jerawat sedang aktif dan kulit iritasi.
sembuhkan dulu jerawat dan iritasinya, dengan pemakaian krim jerawat
dan krim iritasi.

berikut ada cara alami yg dpt dicoba :

Ramuan Oatmeal dan jeruk nipis
2 sdm oatmeal
2 sdm air jeruk nipis
1 sdm madu
cara pembuatan :
1. campur semua bahan dgn blender sampai halus
2. oleskan pd seluruh permukaan wajah yg berjerawat. diamkan selama 20
menit hingga mengering.
3. bilas dengan air bersih.

Mentimun untuk mengatasi jerawat
1 buah mentimun
cuci bersih lalu iris tipis tempelkan pd kulit yg berjerawat lakukan
setiap hari.

semoga bermanfaat untuk semua, Amiin